Question

helpppp me de exemplo de força rapidas e explosivas

Answer 1

A capacidade do músculo de desenvolver altíssimos gradientes de força em pouquísimo tempo depende, do tipo de movimento, das condições em que se encontram o músculo antes de executar o mvimento (condições repouso, pré alongamento,estáticas), das estruturas morfológicas dos músculos envolvidos no movimento, da características neurogênicas, do grau de treinamento do indivíduo, das condições hormonais que ele apresenta naquele momento.

Salto sobre obstáculos