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As habilidades motoras e físicas utilizadas no squash são agilidade, coordenação, explosão e potência.
O squash é um esporte de raquete, praticado com uma bola pequena. Pode ser jogado em duplas ou por quatro jogadores.
Os esportes são fundamentais na vida da sociedade, pois permitem que os indivíduos consigam ter não somente uma saúde física melhor, como mental.
Ele ajuda na interação com as demais pessoas, além de que, previne doenças.
Abraços!
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