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Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros
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É qualquer atividade que gere um gasto de energia.
Explicação:
Saindo do Estado de repouso sua musculatura gera um gasto de energia física.
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