IMPORTANTE
Quero emagrecer mais acham que não preciso, acho que meus pais pensam que estou fazendo isso por estética social, não é, eu estou pensando a longo prazo na verdade, eu quero estar pelo menos no meu peso ideal, para quando fizer musculação, ( sei que demora ) mais acredito que com ganho de músculos meu peso também aumente não é? Por isso o peso ideal entende? Oque faço? Emagreço, mesmo sabendo que meus pais não apoiam muito? Porque eu acho que devia fazer oque mais me agrada né?
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Oi colega! o importante é manter à sua vida, meis não irá agradar os teus pais
Olá! Primeiro vamos discutir esse conceito de "peso ideal". Não existe um peso ideal, existem problemas no peso. Caso você sinta que precisa emagrecer, por questões estéticas e de auto-vontade você deve sim, no entanto se for para "agradar" alguém eu recomendo que você conheça alguém que se importe com você de jeito que você é.
Respondendo às suas perguntas, SIM, a musculação resulta num aumento do peso. Com o ganho de músculos o peso corporal aumenta, da mesma forma que com o ganho de gordura o peso aumenta. A anorexia é um fator que afeta diversos jovens hoje em dia. Não estou dizendo que você tenha, mas se você realmente quer emagrecer, saiba que existe uma diferença entre emagrecer e ganhar massa muscular.
O emagrecimento excessivo pode causar problemas de saúde, mas o exercício e o ganho de músculos pode aumentar o tempo de vida e promover bons resultados ao corpo, e à mente. Para convencer seus pais mostre a eles que isso será melhor pra você e que você se beneficiará.
Espero que isso te ajude. E saiba, você deve ser aceito do jeito que você é