Question

quais hábitos São necessários para alcançar um bem estar?​

Answer 1

1. aprenda a gostar de voce
2. Cultive bons amigos
3. Durma bem
4. tenha uma alimentaçao boa
5. faça atividades fisicas
6. cuide do seu corpo e da sua mente
7. se distraia com coisas boas e evite intrigas    

So isso que vou lembrar no momento, espero que ajude! ✌