• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vhnogueira
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

tipos de lesões causadas por falta de alongamentos?

me ajuda por favor

Respostas

respondido por: pritosto
2

Resposta:

Contratura muscular. É quando o músculo fica mais curto e enrijecido, o que causa dor e restrição dos movimentos. ...

Tendinite. ...

Distensão muscular. ...

Problemas de coluna. ...

Lesões na rótula.

Explicação:

vhnogueira: obrigado, vc me ajudou muito
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