• Matéria: Ed. Física
  • Autor: joaovicvic11
  • Perguntado 7 anos atrás
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quais os benefícios da prática de atividade física e exercício físico para a saúde?

Respostas

respondido por: Honorato0316
4

Resposta:

  • O exercício físico reduz o risco de morte, evita doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II, reduz ainda a depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, e manter a saúde e bom funcionamento do sistema músculo-esquelético

Explicação:

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