Respostas
Resposta:
escovar os dentes, e usar enxaguado bocal pelo menos 2 vezes ao dia
Resposta:Para se ter um sorriso bonito e saudável, deve-se ter alguns hábitos adequados de higiene oral desde pequeno, através da escovação após cada refeição, e completando a higiene com a escovação da língua, assim como o uso diário do fio dental.
Explicação:
Escove os dentes sempre após as refeições.
Escove a língua, gengiva e a bochecha.
Passe o fio dental pelo menos uma vez ao dia.
Use enxaguante bucal de 2 a 3 vezes por semana.
Troque a escova dental a cada 4 meses.
Use uma escova macia e com o tamanho adequado para sua boca.
Faça uma limpeza eficiente a cada 6 meses no dentista para remover placas bacterianas e os tártaros.
Controle o crescimento da placa bacteriana.