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Cobrir a boca e nariz ao tossir ou espirrar, não compartilhar objetos pessoais e atenção ao modo de lavar as mãos estão entre os itens a serem observados.
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e necessário lava bem as mãos, passar álcool em gel , quando for espirrar coloque um pano no nariz.
não fique perto de pessoas que viajaria para fora do país , não de as mão aquém espirrou .
se alimente bem !
tome vitamina c
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