• Matéria: História
  • Autor: micaelyo897
  • Perguntado 7 anos atrás
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quais são as qualidades do aquecimento e alongamento?
Me ajudem!!!!
​

Respostas

respondido por: mayteavilla80
0

Explicação:

Aquecimento e alongamento. O aquecimento e o alongamento são fatores importantes nas práticas desportivas, pois eles ajudam na prevenção contra lesões, aumentam a flexibilidade e deixa o corpo mais relaxado e solto.

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