consulte a tabela gastos energéticos aproximados para uma pessoa de 70kg no tema 5 e calcule a energia gasta por uma pessoa de 70kg ao ficar de pé por trés horas e ao executar trabalho doméstico por duas horas .
Em qual atividade há maior gasto calórico?
Respostas
O trabalho domestico gasta mais energia.
- 150 calorias em 3 horas em pé, parado.
- 180 calorias fazendo faxina em casa durante 2 horas.
A todo o momento o organismo está gastando energia para se manter vivo, ele não para, mesmo quando passamos dias sem comer, o organismo ainda está tirando nutrientes das reservas de energia disponível, e depois ele passa para as proteínas.
O gasto de energia para manter as funções vitais é chamado de gasto metabólico basal, é um gasto muito pequeno para manter a circulação, respiração, atividade nervosa e manter os músculos nutridos.
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Resposta: No trabalho doméstico, pois a energia que ela gastou em duas horas seria gasto em três horas de pé.
120 (de pé) × 3 (horas) = 360 kcal
180 (tra. doméstico) × 2 (horas) = 360 kcal
Explicação: Eu fui pela lógica e tenho confiança de que está certo. Espero ter ajudado.
