Question

redacao sobre 5 maiores beneficios que os esportes trazem para nossa vida

Answer 1

 A prática dos esportes é de extrema importância para a nossa vida dado que o desenvolvimento da prática esportiva nos faz sairmos de hábitos sedentários, que são o mal do século.

 A prática de esportes melhora tanto nossa saúde física, através de diversos processos biológicos, mas também nossa saúde mental, pois o esporte integraliza, nos insere em um meio social, fazendo então com que nossa qualidade de vida seja amplificada.