Um dos principais instrumentos desenvolvidos para identificar possíveis riscos na prática de atividade física é o Questionário de prontidão para atividade física (PAR-Q) desenvolvido pelo Ministério da Saúde do Canadá. Esse instrumento é ideal para uma avaliação preliminar da condição de saúde antes de qualquer indivíduo iniciar um programa de exercícios físicos. SMIRMAUL, B. P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade física e qualidade de vida. Maringá: Unicesumar, 2019. Analisando as informações descritas sobre o questionário PAR-Q, observe as alternativas abaixo e assinale a que melhor descreve as características do instrumento.
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Alternativa 1:
O presente instrumento analisa através de questionamentos os principais indicadores pessoais do iniciante para sinais e sintomas de doenças, risco coronariano e estilo de vida do indivíduo.
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