• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lusyabarbosa190
  • Perguntado 7 anos atrás

Benefícios da prática de atividade física e Quais as melhoras para os Sistemas=Cardiovascular-muscular-òssea​

Respostas

respondido por: mariaisadora77
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Resposta:

Os principais benefícios da atividade física: melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição.

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