Question

para que serve a ginastica?

Answer 1

e um desporto que envolvem diversos movimentos que exigem forças ,flexibilidade ,agilidade e cordenaçao motora .Quando falamos em ginastica devemos lembrar que existem diversos tipos ,aquele praticado nas olimpiadas como a artistica ,etc...Eclaro a ginastica de academia que e aquela ultilizada para emagrecer ou melhorar o sistema cardio vascular ,alem de tonificar musculos e oferecer resistencia...

Answer 2

Ginástica é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. ... A ginástica melhora a postura, a disposição física, auxilia no emagrecimento, proporciona bem-estar, ajuda a reduzir os riscos de lesões.