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1g de carboidrato = 4,5 cal
1g de glicose (açúcar)= 4,5 cal
1g de proteína = 4,5 cal
1g de gordura tem 9 cal
mas se for grama de gramado, o organismo não consegue decompor esse tipo de grama, então não pode absorver suas calorias rsrs.
1g de glicose (açúcar)= 4,5 cal
1g de proteína = 4,5 cal
1g de gordura tem 9 cal
mas se for grama de gramado, o organismo não consegue decompor esse tipo de grama, então não pode absorver suas calorias rsrs.
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