• Matéria: Ed. Física
  • Autor: juandacruzmariano987
  • Perguntado 7 anos atrás
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Escolher quatro exercícios de alongamentos e quatro exercícios de aquecimento e explicar cada um deles.​

Respostas

respondido por: semgemasparasemprecl
0

Escolhe quatro basicos aqui tens um que podes usar de alongamento .

Explicação:

rodar o pescoço - alongar o pescoço é um aquecimento que contem em rodar o pescoço na forma de um circulo que vai pervenir que nao aconteça nada ao pesqueço enquanto fazes exercicios.

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