Question

quais as articulacoes utilizada no agachamento livre​

Answer 1

Articulação do tornozelo: flexores plantares.

Articulação do joelho: extensores do joelho.

Articulação do quadril: extensores do quadril.

Articulação lombar: extensores da coluna.

Answer 2

Resposta:

Quando se faz o movimento do agachamento, 4 articulações participam do movimento: tornozelo, joelho, quadril e coluna lombar. Essas articulações realizam diversos movimentos, mas devemos analisar, apenas, os movimentos realizados contra a resistência, ou seja, quando se faz o movimento de “volta” à posição inicial.