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As 4 fases do sono
Sono leve (Fase 1) Esta é uma fase de sono bastante leve que dura aproximadamente 10 minutos. ...
Sono leve (Fase 2) A fase 2 é a fase a que quase todo o mundo se refere quando fala que tem um sono leve. ...
Sono profundo (Fase 3) ...
Sono REM (Fase 4) fase é a do sono REM (Rapid Eye Movement, “Movimento Rápido dos Olhos”), em que os sonhos são criados, pois a atividade cerebral está a pleno vapor
,,, espero ter ajudado vc,,,
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