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verdadeiro, por que regulam nossa energia e força e também tem vitamina A,B,C
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Eu acho que é verdadeiro,as duas coisas são mesma coisa.
Li esse trecho na internet vê se tá certa.
As vitaminas são nutrientes essenciais para o funcionamento adequado do nosso organismo e são obtidas por meio de uma dieta balanceada e saudável. As vitaminas são moléculas orgânicas fundamentais para nossa saúde e encontradas em nossos alimentos.
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