Question

Isabela reduziu seu treino de halterofilismo de maneira significativa e percebeu que reduziu suas adaptações fisiológicas, a qual lhe permitia um melhor desempenho desportivo, comprometendo, assim, a capacidade de desempenho que tinha. o que aconteceu com Isabela ​

Answer 1

 Isabela pode ter reduzido o seu treino mas aumentou o seu desempenho de modo que algumas coisas podem ter acontecido como Isabela teve um melhor desenvolvimento no âmbito nutricional, teve uma melhor alimentação ao longo do tempo.

 Outra opção é que Isabela reduziu o seu treino em tempo mas aumentou a carga, focando o desenvolvimento da força, assim, através desse treino, pode ter aumentado o seu desempenho em halterofilismo.

Answer 2

Resposta:

Explicação:

Isso ocorreu porque houve uma redução no seu treino em quantidade de tempo, e uma redução da qualidade do exercício e do volume de carga, comprometendo o desenvolvimento e do condicionamento físico obtido pelo esforço muscular, assim, através desta relação de treino, houve uma redução no desempenho físico, relação essa que pode ser explicada pelo fator do princípio da continuidade e da regularidade do exercício físico.