Question

Os testes de força são muito importantes, pois com os resultados obtidos neles podemos elaborar um programa de exercícios físicos que traga resultados positivos aos indivíduos. Para os idosos a recomendação é que os testes aplicados em adultos também possam ser aplicados nesta população, porém, com alguns cuidados que devem ser tomados. Sobre esses cuidados analise as afirmações a seguir. I - Deve-se tomar apenas o cuidado para não deixar o idoso derrubar a carga que está levantando, pois poderá gerar lesão. II - Os indivíduos idosos na maioria das vezes apresentam algumas limitações físicas e estruturais que os impedem de realizar exercícios contra resistência para determinada articulação, sendo necessário adaptar o teste ou não realizá-lo inicialmente. III - Em indivíduos idosos que tenham limitações ou dificuldades para executar os testes, pode ser realizado o teste de estimativa da carga máxima dinâmica. A respeito das afirmações acima sobre as adaptações dos testes de força para idosos, é correto o que se afirma em: Selecione uma alternativa: a) I, apenas. b) I e II, apenas. c) I e III, apenas. d) II e III, apenas. e) III, apenas.

Answer 1

Resposta:

d... II e III

Explicação:

II - Os indivíduos idosos na maioria das vezes apresentam algumas limitações físicas e estruturais que os impedem de realizar exercícios contra resistência para determinada articulação, sendo necessário adaptar o teste ou não realizá-lo inicialmente.  

III - Em indivíduos idosos que tenham limitações ou dificuldades para executar os testes, pode ser realizado o teste de estimativa da carga máxima dinâmica.

Answer 2

Resposta:

d) II e III, apenas

Explicação:

Corrigido pelo AVA