Question

Um estudante afirmou que não devemos ingerir lipídios porque as as gorduras são prejudiciais ao organismo ele está certo por quê

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Ele está certo pois, as gorduras (em excesso) fazem mal e podem vir a obstruir as veias (provocando AVCs, no caso de serem no cérebro), e futuramente podem provocar outros problemas (excesso de peso, diabetes, colesterol).

Answer 2

Depende muito ! Pois existem diferentes tipos de lipídios que são os do tipo HDL e LDL , os HDL são mais saudáveis ao nosso organismo, enquanto os do tipo LDL são prejudiciais pois entopem veias arteriais. Contudo , no geral , as gorduras são fontes de energia para o organismo tanto quantos os carboidratos e além disso, são melhores que estes pois garantem maior energia disponível a ser gasta.