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A prática de exercícios aliada a uma boa alimentação vc terá uma melho qualidade de vida em relação a quem não pratica exercícios físicos
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3
A pratica de exercícios físicos alem de trazer uma sensação de bem estar também tem funções como:
acelerar o metabolismo, diminuir o estresse, melhora o sistema imunológico, aumenta a expectativa de vida, entre outras.
espero ter ajudado
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