Question

quais são os benefícios de uma boa musculatura abdominal?
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Answer 1

Explicação:

Ao fortalecer músculos, exercícios contribuem definir a barriga e a manter uma boa postura.

Os exercícios abdominais são temidos por muitas pessoas nas academias, principalmente por aqueles que ainda não se acostumaram com a rotina de treino. Mas trata-se de exercícios importantes e que, quando bem feitos, trazem benefícios para quem os pratica.