Respostas
Resposta:
Auto-estima
Pessoa mais saudável, autoestima mais elevada!
Social
Conhecer pessoas mais saudáveis de corpo e mente
Físico
Ganho na estética
Saúde
Prevenção de inúmeras doenças, principalmente cardiovasculares
Sexual
Melhora no desempenho
Coordenação
Estimula movimentos que, se não forem repetidos, são esquecidos
Capacidades Física
Estimula a resistência, força, velocidade e flexibilidade, uma mais que as outras dependendo do esporte
Mental
Estimula o poder de raciocínio
Metabolismo
Estimula o metabolismo corporal
Respiratório
Melhora o sistema respiratório
Explicação:
Resposta:
1- Praticar atividades físicas regularmente nos ajuda a evitar doenças cardiovalculares.
2- Evita a obesidade.
3- Elasticidade
4- Flexibilidade
5- Evita colesterol auto
Explicação: