Texto para a questão:
O consumo de fibras alimentares, sobretudo aquelas solúveis, diminui os níveis de colesterol no sangue. Elas ligam-se à bile, aumentando a perda desta através das fezes. Como alguns dos componentes da bile são feitos a partir do colesterol, o corpo utiliza mais desse lipídio, diminuindo o teor de colesterol circulante.
As fibras estão presentes em alimentos de origem vegetal, tais como verduras, legumes, frutas e cereais integrais. A baixa ingestão de alimentos ricos em fibras nos grandes centros urbanos pela população brasileira vem causando preocupação.
O colesterol é um lipídio associado a alguns problemas de saúde, mas também é importante para o corpo. Cite um problema e um benefício causados pelo colesterol ao nosso organismo.
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O entupimento de vasos sanguíneos e a arteriosclerose são exemplos de problemas e, a função de compor as membranas celulares e ser fonte de produção dos hormônios sexuais são exemplos de benefícios.
lucasreslersouza:
espero ter te ajudado
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O entupimento de vasos sanguíneos e a arteriosclerose são exemplos de problemas e, a função de compor as membranas celulares e ser fonte de produção dos hormônios sexuais são exemplos de benefícios. fonte: Plurall
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