Quais os alimentos específicos que nos fornecem proteínas? Para que servem as proteínas no nosso organismo?
Respostas
Resposta:
Entre eles estão as carnes ( de boi, frango, salmão), ovos, laticínios como queijo, leite e iogurte.
A proteína possui um papel estrutural no organismo sendo importante para a construção e reparação muscular, formação de células, tecidos, alguns hormônios e outras estruturas do corpo.O organismo usa os aminoácidos das proteínas que ingerimos para desempenhar suas funções. Os aminoácidos são divididos em essenciais (o corpo não produz, portanto precisamos ingerir pela alimentação) e não essenciais (o corpo pode produzir).
Explicação:
Resposta: carne de boi, queijo,ovo, salmão ...
As proteínas ajudam na produção de enzimas, hormônios, neurotransmissores e anticorpos, na reposição do gasto energético das células e no transporte de substâncias para o corpo.
Explicação: