Márcia trabalha o dia todo em um escritório. Embora se alimenta adequadamente e consuma Vitaminas e sais minerais na quantidade necessárias um exame médico constatou que seu organismo apresenta deficiência de Vitamina D. Que orientação o médico poderia dar a Márcia para suprir essa corencia
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comer alimentos com vitamina D como o caçao,figadoe gema de ovo e depois ficar expoxto ao sol (recomendado o da manha)
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