Matéria: Ed. Física
Autor: anaclaranevs
Perguntado 6 anos atrás

qual a importância da hidratação durante o exercício físico??

Respostas

respondido por: estrelinhaalves91

Resposta:Regula a temperatura corporal e auxilia no transporte de oxigênio e nutrientes. A hidratação é de extrema importância para todos os seres humanos, independente da faixa etária, sexo e biotipo físico. ... A hidratação correta, principalmente durante a prática esportiva, é essencial para um bom desempenho

Explicação:

respondido por: vitorvasconcelos279

Resposta:...

Explicação:Além de regular a temperatura corporal, auxilia também no transporte de oxigênio e nutrientes. Por isso a hidratação é de extrema importância para todos os seres humanos, independente da faixa etária. Sendo assim, esta importância no nosso organismo é mais evidente quando praticamos atividades físicas.

BrayanBGF: nada útil

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