Identifique as atividades físicas que são classificadas como ginástica, depois some os números correspondentes e marque a resposta na tabela:
11 Varrer casa
07 Jogar uma partida de futebol profissionalmente
05 Malhar na Academia
10 Tomar banho
20 Fazer abdominal diariamente
18 Provar de Solo da Ginástica Artística
01 Dormir
Respostas
Resposta:
50
Explicação:
Podemos notar que os exercícios apresentados até mesmo quando o indivíduo limpa a casa pode ser contado como um uma atividade física.
A atividade física tem grande importância na manutenção da saúde do indivíduo, por isso, é importante que hajam tratamentos para auxiliar no controle metabólico, onde em sua fase crônica ela pode durar anos ou durante a vida inteira do indivíduo, incluindo hipertensão arterial e nível elevado de açúcar no sangue.
Por fim, a resistência é algo que deve ser desenvolvido junto do condicionamento físico, e, como resultado para essa ação podemos destacar a perda de peso e os exercícios físicos como uma forma de reverter essa resistência.
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