Question

defina antiginastica

Answer 1

Resposta:

Variedade alternativa de ginástica que emprega movimentos suaves, propondo-se a conscientizar o ginasta sobre o funcionamento de seu corpo, de modo que relaxe sua musculatura superficial e profunda e corrija seus defeitos de postura

Explicação:

Answer 2

Resposta:

a antiginástica é um trabalho corporal feito com movimentos simples, que permitem ao praticante o autoconhecimento do seu corpo.

Espero ter ajudado