Question

A atividade física em todas as fases da vida, é uma das estratégias para melhoria e/ou manutenção da saúde. Outras estratégias devem ser adotadas em conjunto para melhor saúde e devem estar em consonância com áreas como da nutrição, medicina, fisioterapia, entre outras. De acordo com o contexto, avalie as afirmativas a seguir: I. É sabido que a recomendação de atividade física diária para os jovens deve ser de 60 minutos diários de intensidade moderada a vigorosa, já entre os adultos deve ser estabelecida de acordo com a condição de saúde e faixa etária. II. Dentre as estratégias para se atingir as recomendações da Organização Mundial da Saúde, podemos citar o lazer ativo, programas de exercício físico e condicionamento, e isto serve também para os idosos já adaptados a alguma forma de treinamento. III. Os idosos começam uma prática esportiva, ou academia de musculação, ou mesmo um simples hábito de caminhada já em idade avançada e mesmo assim, nosso organismo é simplesmente fantástico recuperando aquele organismo sedentário, proporcionando melhor estado de saúde. Assinale a alternativa correta.

Answer 1

Resposta:

Apenas a III esta correta

Explicação: