Question

O cuidado com a hidratação deve ser redobrado na época da seca e em dias quentes?​

Answer 1

Resposta:

Sim

Explicação:

Mas lembrando, que o importante é sempre está muito bem hidratado, tanto no frio quanto no quente, pois precisamos dessa hidratação pro nosso organismo trabalhar normalmente.

Answer 2

Resposta: sim

pois no aumento de calor,  suamos mais e desidratamos mas rápido, devemos beber água mais vezes. Desde pequenos, aprendemos que a água é essencial para a nossa saúde, mas muitas vezes nos descuidamos da hidratação, não só pelo fato de não torná-la um hábito, bebendo água apenas quando temos sede, mas também por desconhecer como ela atua no corpo. Nosso organismo é composto por aproximadamente 70% de água e entender alguns de seus papéis na manutenção da nossa saúde pode esclarecer melhor por que não devemos negligenciar o cuidado com a hidratação.