como passar por uma situação de repercussão mundial e ainda assim, manter o equilíbrio físico e mental ?? pfvr me ajudem é urgente
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Olá, tudo bem?
O exercício é sobre produção do texto.
Há pessoas que não conseguem ficar só, falta sempre uma platéia para elas e, assim,diante do panorama da pandemia do corona vírus, uma situação de repercussão mundial, o isolamento social é uma verdadeira outra doença para esta tipo de gente.
Não os culpo, também eu gosto de platéia, quem não gosta? Mas precisamos entender que nem tudo que ocorre no mundo ocorre para o nosso bem ou mal, ocorre porque ocorre.
Manter o equilíbrio físico e mental nessas horas exige muito autoconhecimento para poder se equilibrar, senão o que já é difícil fica impossível e sofreremos mais com isto.
Nós somos dotados de inteligência e criatividade, veja quantas inovações está fazendo a população para ajudar o próximo. Pensar no outro e deixar de pensar em nós é um bom remédio para manter o equilíbrio físico e mental.
Nestes tempos da pandemia, prédios onde malmente os vizinhos se cumprimentavam agora tem programas de música, festas de aniversários e tudo o mais. Não há dúvida que sairemos diferentes dessa pandemia.
Conversar consigo mesmo é outro remédio para a saúde física e mental. Às vezes temos umas crianças pequenas desesperadas dentro de nós, que nos tiram de qualquer situação de lucidez. Então o correto é falarmos para nós mesmo: isto está assim porque está assado e eu vou fazer isso e isso para melhorar para mim.
Praticar atividades intelectuais, ver um bom filme, fazer flexões no quarto e, principalmente, manter o foco, isso mantém nosso equilíbrio físico e mental.
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Sucesso nos estudos!!!
