Question

Oque difere atividade física,exercício físico ?

Answer 1

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.exemplo:

   Andar;

   Correr;

   Dançar;

   Subir e descer escadas.

Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.exemplo:

   Musculação;

   Futebol;

   Natação;

   Artes marciais.

espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

ESPERO TER AJUDADO