Respostas
Resposta:
Cortar grama e brincar com as crianças são atividades tão comuns que muitas pessoas nem imaginam que também podem proporcionar benefícios físicos. Mas é isso mesmo. Mexer-se por meio de exercícios que fazem parte da rotina diária já ajuda a acabar com o sedentarismo e deixar o corpo mais ativo.
Mas o gasto calórico varia em relação ao peso e ao sexo. Os homens saem na frente porque queimam mais calorias e, com isso, perdem peso com mais facilidade do que as mulheres. Eles gastam mais energia porque têm mais massa muscular do que elas.
>>> Por que os homens emagrecem mais e em menos tempo do que elas?
Na tabela* a seguir, é possível ver quantas calorias homens e mulheres gastam em 30 minutos de atividades como tênis, caminhada, dança, jardinagem, patinação e outras, em intensidade moderada.
Confira e surpreenda-se!
Explicação:
Resposta:
os homens gostam mais calorias que as mulheres