Question

como é possível fazer da caminhada algo prazeroso? ​

Answer 1

Resposta:

convidar um amigo , ou alguem que você goste de conversar pode tornar esse processo melhor , outra opção é ouvir uma música de sua escolha , que te faça bem e te deixe alegre

Answer 2

Resposta:

O básico é escutar uma boa música, que te anime.

Mantenha uma meta, um objetivo.  

Caminhe em lugares diferentes e bonitos.

E faça paradas de 5-10 minutos.

Explicação:

espero ter ajudado