Question

o que são os carboidratos?,??​

Answer 1

Resposta:

é um macronutriente formado fundamentalmente por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio.

(seu principal objetivo)

é Desempenha diversas funções em nosso organismo, entre elas a nutrição das células do sistema nervoso central.

sua função:

2- Produção de energia – os carboidratos são as principais fontes de energia. 

3. Estruturais – todos os componentes celulares são formados por um carboidrato, e eles formam bases necessárias para a estruturação das célula.

Explicação:

os caboitrados podem ser encontrados em diversos alimentos como:

Batata-doce.

Feijão Preto

Iogurte Desnatado

Lentilha

Aveia.

Pão Integral

Arroz Integral.