Matéria: Ed. Física
Autor: warthamaria1
Perguntado 7 anos atrás

como o treinameto pode ajudar a prevenir doenças cardíacas

Respostas

respondido por: maiarab67

Resposta:

a prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.

respondido por: biancaraugust1oxbn0f

A prática fortalece o músculo cardíaco, normaliza a pressão arterial, reduz a frequência cardíaca e diminui as taxas de colesterol ruim no sangue. A vários tipos de exercícios, como por exemplo, a simples e valiosa caminhada.

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por favor me ajudem as perguntas estão no na imagem por favor me ajudem muito gente

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