Question

Questão 2: Existem exercícios físicos que contribuem para o desenvolvimento da consciência corporal. Cite quatro exemplos desses exercícios e argumente sobre os mesmos.​

Answer 1

Resposta: Flexão, barra, abdominal e agachamento

Explicação: São exercícios funcionais que ajudam na construção de base uma muscular. Juntos trabalham o corpo todo.

Com o auxílio de um profissional para te ajudar a executá-los corretamente e uma dieta balanceada, o ganho de consciência corporal é certa.