Question

como podemos definir a resistência aeróbica dinâmica e aeróbica estática?​

Answer 1

Resposta:

A resistência é a capacidade de poder executar, durante o maior tempo possível, um esforço estático ou  dinâmico, sem diminuir a qualidade do exercício.

Espero ter ajudado :)

Answer 2

A resistência aeróbica é a capacidade do coração e do sistema vascular de funcionar com eficiência e realizar atividades físicas por longos períodos de tempo com pouco esforço, pouca fadiga e com rápida recuperação.

Pode ser classificada em dois tipos:

• Resistência aeróbica estática: relacionada ao trabalho sem movimento e o treinamento de força, utilizando uma grande quantidade de músculos com menos do 15% da força máxima isométrica.

• Resistência aeróbica dinâmica: está relacionada com a velocidade ou ritmo de resistência  que se pode manter durante o maior tempo possível, empregando uma pequena quantidade de músculos, com  intensidade de carga baixa.

Saiba mais em: https://brainly.com.br/tarefa/45785844