Matéria: Ed. Física
Autor: biasdiniz
Perguntado 7 anos atrás

Qual a importância do princípio de treinamento com sobrecarga relacionado a saúde de jovens e adultos?

Respostas

respondido por: mxxmarcos

Resposta:

O Princípio da individualidade biológica pressupõe que, por sermos seres biologicamente diferentes, o treinamento deve obedecer as características e necessidades individuais para que os exercícios tenham melhores resultados.

Espero ter ajudado

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