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A expressão AE = P x At diz respeito relação entre o calor e o trabalho, e os métodos para a transformação e energia térmica em energia de movimento, a energia existe em diversas formas e é possível transformá-las integralmente em calor.
O gasto energético total equivale ao total de energia gasta e que resulta da somatória dos três componentes principais: o gasto energético basal (GEB) ou gasto energético de repouso (GER), o efeito térmico do alimento ou termogênese induzida pela dieta (TID) e o custo calórico da atividade física.
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