Question

b) Por que é importante que crianças em fase de crescimento tomem sol regularmente?

Answer 1

Resposta: vitamina D

Explicação:

Answer 2

Os benefícios do banho de sol consciente se aplicam a todas as faixas etárias, e não somente às crianças. O banho de sol consciente fortalece o sistema imunológico, melhora a qualidade do sono, diminui o risco de depressão, estimula a produção de melanina e principalmente converte a pró-vitamina D na pele em vitamina D ou calciferol, que previne o raquitismo e estimula a absorção de cálcio