Question

Por que não se deve beber álcool depois de fazer uma atividade física aeróbica, principalmente em dias quentes?

Answer 1

porque o álcool resseca o corpo e a pele, o suor desidrata o corpo mantendo-o resfriado, quando ingerimos álcool o corpo resseca causando problemas em órgãos internos e ressecamento da pele... O calor excessivo contribui no ressecamento da pele, por isso é recomendado beber muita água e sucos de preferencia naturais

Answer 2

O álcool, ele bloqueia a liberação de um hormônio chamado: antidiurético, que  faz com que os rins filtrem a água, bloqueando esse hormônio seus rins vão ignorar a passagem de água ,acarretando numa desidratação.E se acontecer num dia de temperatura alta, seu corpo vai se desidratar ainda mais rápido, pelo aumento de temperatura do seu corpo, fazendo com que perca água mais rápido. ---> a atividade aeróbica aumenta a perca de água do corpo.