Question

Os carboidratos são as moléculas orgânicas mais importantes para o fornecimento imediato de energia para a atividade celular. Pensando nisso, a refeição de um atleta, duas horas antes de uma prova atlética de velocidade, deve ser: A uma salada de alface, espinafre, agrião e escarola, com sal e vinagre. B uma feijoada completa consumida moderadamente com arroz. C uma macarronada de espaguete com molho de tomate ao sugo. D um churrasco com carne de boi, temperada com sal e pimenta. E um hambúrguer com queijo, bacon, maionese, alface e tomate.

Answer 1

C

massas sao ricas em carboidratos(75g de carboidrato) e o molho de tomate tb tem carboidrato(9g de carboidrato)

Answer 2

A refeição deveria ser:

C) uma macarronada de espaguete com molho de tomate ao sugo.

Os carboidratos são o grupo de alimentos responsáveis por fornecer grande parte da energia que o nosso organismo necessita para o seu correto funcionamento.

Neste grupo de alimentos estão os cereais (arroz, trigo, milho, aveia), os tubérculos (batatas, mandioca) e os açúcares (mel, frutose).

Dessa forma, uma refeição com macarronada de espaguete seria uma boa opção, rica em carboidratos, afinal as massas são feitas de trigo, fonte de carboidratos.

Mais sobre o assunto em:

brainly.com.br/tarefa/20558669