Question

COMO IREI SER RESILIENTE SEM ME ACOMODAR

Answer 1

Resiliência é a capacidade de uma pessoa ou grupo de se recuperar da adversidade para continuar projetando o futuro. É uma atitude de vida positiva, apesar das circunstâncias difíceis, e representa o lado positivo da saúde mental. Consiste também em aprender com a derrota e transformá-la em uma oportunidade de desenvolvimento pessoal.

Algumas maneiras de ser resiliente sem se acomodar são:

• Acredite positivamente em suas habilidades.
• Desenvolver uma rede social ampla e sólida.
• Diga sim para mudar.
• Cultive ativamente seu otimismo.
• Desenvolva suas habilidades de resolução de problemas
• Tome medidas para corrigir o problema.