como calcular 100g de frango (SEM UMA BALANÇA X)
ou seja? por colher de cha, chicara de chá ETC
use a sua criatividade:
Respostas
Resposta: Use meia xícara de chá.
Explicação: Uma xícara de chá possui uma quantidade máxima de 200 gramas, enchendo até a metade você terá aproximadamente 100 gramas, é impossível ter uma quantidade exata sem usar uma balança.
Uma xicara de chá é uma boa medida, já que ela tem 200 ml (200 g de água) e a densidade do frango é bem próxima da água, metade de uma xicara de chá terá aproximadamente 100 g de frango.
A medida exata você só terá usando uma balança, por isso, se você quiser pesar corretamente os seus alimentos na dieta, compre uma balança, é um item relativamente barato.
Você também deve se atentar a quantidade de carboidratos e lipídios que você usa na dieta, já que as principais fontes de calorias são essas biomoléculas.
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