Respostas
Resposta: Alguns cuidados são extremamente necessário para evitar entrar em contato com vírus: Lavar sempre as mãos, não compartilhar copos e talheres.
Lavar sempre os alimentos.
Alimentar-se apenas em locais que obedecem às normas da Vigilância Sanitária, pois há muitos restaurantes com total despreparo higiênico para a condução de alimentos saudáveis.Utilizar camisinha em todas as relações sexuais para se prevenir de infecções transmitidas por meio da relação sexual.
Vacinar-se obedecendo às orientações dos calendários de vacinação. Uma grande variedade de doenças pode ser prevenida com a vacina, como a gripe, raiva, sarampo e catapora.
Evitar aglomerações de pessoas em épocas de surtos de determinadas doenças. Em surtos de gripe, por exemplo, deve-se evitar locais fechados e com muitas pessoas ou mesmo agora com isolamento do Covid 19.
Alimentar-se sempre bem e realizar exercícios físicos, pois esses hábitos estão relacionados com o fortalecimento do sistema imunológico.
Explicação: Espero ter ajudado
Resposta:
Grande parte das doenças causadas por vírus, são transmitidas pelo contato (secreções) ou saliva. Outras por alimentos não limpos.
Algumas das prevenções são bem simples : Manter sempre sua mão higienizada, lavar antes e depois de usar o banheiro.
Antes de ingirir algum alimento, como fruta ou legumes, sempre lavar.
Utilizar camisinha durante o ato sexual.
Quando for comer em algum ambiente público, certifique-se que o estabelecimento obedeça às normas de vigilância sanitária.
Vacinar-se conforme o calendário de vacina.
( vacina é uma das principais formas de prevenção contra doenças virais )
Espero ter ajudado! :)